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Práctica de yoga para la calma mental y el bienestar emocional blog

Beneficios psicológicos del Yoga

Álvaro Ruiz de Ocenda

Terapia centrada en la compasión

Terapia centrada en la compasión

Álvaro Ruiz de Ocenda

Valoraciones

Las personas que han confiado en Psikonet reflejan el cambio real que se produce cuando hay compromiso, confianza y un acompañamiento profesional centrado en el bienestar emocional y la salud mental.

Ir a terapia con Álvaro me ha supuesto parar, ordenar, colocar, poner conciencia. Álvaro desde su manera honesta y respetuosa me ha acompañado sintiéndome segura y cuidada. Lo recomiendo sin duda.

Mónica

Muy interesante y útil la terapia con técnicas de mindfulness. No es la típica terapia de contarle solo tu vida y me gusta.

Esther

Álvaro es un gran profesional con amplia experiencia. Es una persona abierta y empática que genera confianza para tener una sesión productiva.

O.A.B.

Personalmente me ha ayudado mucho y no dudaría en recomendarlo encarecidamente a cualquier persona que necesite ayuda psicológica.

Fer

Estoy muy contenta con la terapia y no dudaría en volver a llamar. Gracias!

Rosa

Acudir a terapia me ha ayudado a PARAR, y Álvaro a tomar conciencia de mi situación real y a gestionar eficazmente todo lo que rodeaba a mi dolor. Agradecido por haberme guiado, con tanto tacto y profesionalidad en este viaje

Jon

Terminé la terapia, pero hoy en día sigo aplicando todo lo que demostró y enseñó y mi CALIDAD DE VIDA ES MUCHO MEJOR. Estaré siempre agradecido, eskerrik asko, Álvaro

Xabier

La primera impresión fue de una persona cercana, humana y empática. Me ayudó a parar y vivir en el presente y recobrar seguridad y calma en mi vida cotidiana. Es un gran profesional, totalmente recomendable

Mercedes

Se nota que le encanta lo que hace. Sencillo en las explicaciones, muy práctico y fácil de aplicar sus pautas en el día a día. Muy recomendable.

Nekane

Me enseñó estrategias para conciliar el sueño mediante mindfulness. También me explicó la forma de consolidar mi horario para dormir.

Marcos

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