En Psikonet trabajamos desde una idea sencilla pero esencial: la psicología debe ayudar a las personas a vivir con más equilibrio, claridad y bienestar emocional.
Nuestro gabinete de psicología en Vitoria-Gasteiz ofrece un espacio cercano, profesional y humano donde comprender lo que te pasa, gestionar tus emociones y recuperar tu bienestar interior.
Durante más de 25 años, hemos acompañado a personas, parejas y familias en procesos de cambio y crecimiento personal, combinando terapias psicológicas con evidencia científica y enfoques basados en Mindfulness y Terapia Sistémica.
El modelo de trabajo que nos inspira es el modelo sistémico, es un modelo que tiene más de 40 años de antigüedad y que nos permite comprender e intervenir en aquellas situaciones problemáticas en las que otros modelos terapeuticos han tenido menos éxito.
La clave del modelo sistémico es el trabajo sobre el contexto de la persona, ya que es en las relaciones con los demás donde se crean los lazos, los vínculos, pero también las dificultades y los problemas.
Complementario al modelo sistémico es el Mindfulness y más en concreto las terapias basadas en Mindfulness, en los últimos años me he especializado en este tipo de enfoque con unos resultados realmente prometedores, tal y como lo avalan cada vez más investigaciones.
Nuestra forma de entender la psicología
Nuestra forma de entender la psicología
El modelo de trabajo que nos inspira es el modelo sistémico, es un modelo que tiene más de 40 años de antigüedad y que nos permite comprender e intervenir en aquellas situaciones problemáticas en las que otros modelos terapeuticos han tenido menos éxito.
La clave del modelo sistémico es el trabajo sobre el contexto de la persona, ya que es en las relaciones con los demás donde se crean los lazos, los vínculos, pero también las dificultades y los problemas.
Complementario al modelo sistémico es el Mindfulness y más en concreto las terapias basadas en Mindfulness, en los últimos años me he especializado en este tipo de enfoque con unos resultados realmente prometedores, tal y como lo avalan cada vez más investigaciones.
¿Qué servicios ofrecemos?
En función de las dificultades pondremos en marcha una de las siguientes terapias:
Terapia individual
Un espacio seguro para comprender tus emociones, reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar mental y emocional.
Terapia de pareja
Un proceso de acompañamiento para fortalecer la comunicación, recuperar la conexión y resolver conflictos con respeto y empatía.
Mindfulness
Programas de atención plena y compasión para gestionar el estrés, mejorar la concentración y cuidar la salud emocional.
Bodhimind
Unir cuerpo y mente a través del yoga y el mindfulness, con retiros, cursos y sesiones personalizadas orientadas al bienestar integral.
¿Para qué tipo de problemas?
Durante más de dos décadas hemos trabajado con personas, parejas y familias en la resolución de diferentes dificultades emocionales y relacionales:
- Problemas de relación dentro de la familia
- Problemas relacionados con la adopción y el acogimiento
- Dificultades emocionales (tristeza, ira…)
- Dificultades en familias reconstituidas
- Problemas de relación con las familias de origen de los cónyuges
- Ansiedad
- Depresión
- Problemas de relación con la pareja
- Problemas con hijos/as adolescentes (delincuencia, fugas, consumo de drogas, depresión, trastornos de la alimentación…)
- Intervención con familias multiproblemáticas
- Diversas crisis familiares
Cada proceso se adapta a tu situación concreta, con el objetivo de que recuperes la estabilidad, la confianza y el bienestar que necesitas.
Sobre mí...
Soy psicólogo en Vitoria, licenciado por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) y habilitado como psicólogo general sanitario por el Departamento de Salud del Gobierno Vasco.
Estoy colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de Álava y especializado en Terapia Familiar y de Pareja por la Escuela Vasco-Navarra de Terapia Familiar.
Además, estoy acreditado como profesor de Mindfulness por Respira Vida Breathworks y actualmente realizo una investigación sobre Mindfulness y dolor crónico como parte del Doctorado en Psicología en la UPV/EHU.
Practico meditación y yoga de forma diaria, y creo profundamente en el aprendizaje continuo y la integración entre ciencia y práctica personal.
En los últimos años he impartido más de 200 cursos y programas de mindfulness dirigidos a personas con ansiedad, dolor crónico o estrés, así como a profesionales de la psicología interesados en aplicar la atención plena en su trabajo.
